Fitness+ d’Apple intègre les méditations, des séances de sport inédites

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Fitness+ d'Apple intègre les méditations, des séances de sport inédites

Apple Fitness+ ajoute des méditations, de nouveaux entraînements et 15 pays.

Tout en souhaitant que les gens continuent à utiliser ses appareils, Apple est consciente que la santé physique et mentale est essentielle pour que ses clients soient heureux (suffisamment pour continuer à utiliser ces appareils). Apple a investi massivement dans les produits de santé et de fitness, comme en témoigne l’Apple Watch.

Bien entendu, la campagne de bien-être d’Apple ne s’arrête pas là, et les prochains ajouts à son service d’abonnement Fitness + visent non seulement à étendre sa portée géographique, mais également à dépasser la santé physique pour s’intéresser à la santé mentale.

Depuis le déclenchement de la pandémie de COVID-19 l’année dernière, un nombre croissant de personnes ont pris conscience de l’état de leur corps et de leur esprit, en particulier à la maison.

On a assisté à une montée en flèche du marché du fitness à domicile, qu’il s’agisse d’équipements Peleton coûteux ou d’abonnements mensuels à des programmes d’exercices.

À la fin de l’année dernière, Apple a pris le train en marche avec Fitness+, et essaie maintenant d’étendre ce programme à d’autres types de contenu.

 

La méthode Pilates est le tout dernier entraînement à faible impact à rejoindre Fitness+ et sera dirigée par Marimba Gold-Watts, entraîneur primé, et Darryl Whiting, ex-athlète professionnel. Il existe également des « entraînements de préparation à la saison des neiges » inspirés des sports d’hiver et conçus pour vous préparer à vous amuser sur les pistes.

Et puisque certaines personnes considèrent les entraînements comme une activité sociale ou compétitive. Les séances d’entraînement en groupe avec SharePlay arriveront plus tard cet automne pour que vous puissiez revoir les répétitions avec 19 personnes en même temps.

La santé mentale est à l’honneur en ces temps de stress, et Fitness+ ajoute à cet effet des méditations guidées à son répertoire.

Afin de mettre l’accent sur cet aspect de la santé globale, watchOS 8 renommera l’app Respire en Mindfulness tout en ajoutant de nouveaux types de sessions comme Reflect et Guided Meditations.

Connectée à AirPods ou à d’autres écouteurs Bluetooth, l’Apple Watch peut diffuser ces invites de méditation sous forme audio afin que vous puissiez pratiquer la pleine conscience même à l’extérieur ( dans des espaces) sans danger, bien entendu.

 

Dans le courant de l’année, Fitness+ arrivera dans 19 autres pays, notamment en Arabie saoudite, en Autriche, au Brésil, en Colombie, en France, en Allemagne, en Indonésie, en Italie, en Malaisie, au Mexique, au Portugal, en Russie, en Espagne, en Suisse et dans les Émirats arabes unis.

Le prix de l’abonnement Fitness+ est de 9.99 € par mois ou 79.99 € par an et est également inclus dans l’offre Apple One Premier.

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